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如何正確使用眼霜

眼科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #眼霜

正確使用眼霜需遵循清潔、取量、涂抹、按摩四步驟，可幫助改善眼周細(xì)紋、黑眼圈等問題。眼霜的使用方法主要有清潔眼周、取黃豆大小、點涂輕拍、按摩促進(jìn)吸收、配合防曬等。

1、清潔眼周

使用眼霜前需用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部及眼周皮膚，避免油脂或彩妝殘留影響吸收。建議選擇氨基酸類潔面乳輕柔打圈清潔，清潔后可用一次性潔面巾按壓吸干水分，避免用力擦拭導(dǎo)致眼周皮膚拉扯。

2、取黃豆大小

單次使用量約取黃豆粒大小的眼霜即可，過量可能導(dǎo)致脂肪粒。用無名指指腹蘸取產(chǎn)品，雙手無名指相互揉搓預(yù)熱，使膏體溫度接近體溫更易推開。凝膠質(zhì)地可適當(dāng)增加至綠豆大小，乳霜質(zhì)地需減少至半粒黃豆大小。

3、點涂輕拍

將眼霜點涂于下眼瞼骨上方及外眼角處，用無名指腹從內(nèi)向外輕輕拍打至吸收。上眼皮需從眉骨向睫毛根部單向涂抹，避免來回拉扯。眼尾魚尾紋區(qū)域可用指腹做螺旋式點壓，促進(jìn)產(chǎn)品滲透。

4、按摩促進(jìn)吸收

涂抹后可用無名指沿眼周做環(huán)形按摩，方向為內(nèi)眼角至太陽穴，重復(fù)3-5次?？捎弥戈P(guān)節(jié)輕壓眼眶周圍的攢竹穴、絲竹空穴等穴位，每個穴位按壓3秒幫助血液循環(huán)。按摩力度需輕柔，避免過度牽拉薄嫩的眼部皮膚。

5、配合防曬

白天使用眼霜后需疊加防曬產(chǎn)品，建議選擇SPF30以上的眼部專用防曬霜。紫外線會加速眼周膠原蛋白流失，防曬可預(yù)防色素沉著和皺紋加深。物理防曬劑如氧化鋅更適合敏感眼周，化學(xué)防曬需避開酒精成分。

日常需避免揉搓眼睛、熬夜等加重眼周問題的行為，可配合含有維生素E、咖啡因等成分的眼膜每周使用2-3次。使用眼霜時若出現(xiàn)紅腫刺痛需立即停用，眼周濕疹或創(chuàng)傷期間應(yīng)暫停護(hù)理。建議根據(jù)季節(jié)更換眼霜質(zhì)地，夏季選用啫喱型，冬季改用滋潤型，持續(xù)使用4-8周可觀察效果。

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