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中醫(yī)推拿是什么
病情描述:
中醫(yī)推拿是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    中醫(yī)推拿是以手法作用于人體經(jīng)絡(luò)穴位，通過調(diào)整氣血、平衡陰陽達(dá)到防治疾病目的的非藥物療法，主要包括揉法、按法、推法、拿法四種基礎(chǔ)手法。

    1、揉法：

    用指腹或掌根作環(huán)形回旋運(yùn)動(dòng)，適用于肌肉酸痛、消化不良等癥狀，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

    2、按法：

    垂直向下施加壓力并保持?jǐn)?shù)秒，常用于頭痛、失眠調(diào)理，可刺激穴位發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用。

    3、推法：

    單向直線施力推動(dòng)皮下組織，多用于頸肩腰腿痛，能疏通經(jīng)絡(luò)緩解肌肉痙攣。

    4、拿法：

    拇指與其余四指對(duì)合提捏肌肉，針對(duì)關(guān)節(jié)僵硬、肢體麻木效果顯著，可松解粘連組織。

    推拿后建議飲用溫水，兩小時(shí)內(nèi)避免冷水刺激，慢性病患者操作前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。

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