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鈣片和什么相克
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鈣片和什么相克
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    服用鈣片時(shí)需避免與高草酸食物、高纖維食物、含鐵藥物、含鋁抗酸劑同時(shí)攝入，以免影響吸收或引發(fā)不良反應(yīng)。

    1、高草酸食物

    菠菜、竹筍等草酸含量高的食物與鈣結(jié)合易形成草酸鈣沉淀，降低鈣吸收率，建議間隔2小時(shí)食用。

    2、高纖維食物

    燕麥、麩皮等粗纖維食物可能包裹鈣離子，影響腸道吸收，服藥期間應(yīng)減少此類食物攝入。

    3、含鐵藥物

    硫酸亞鐵等鐵劑與鈣片同服會競爭吸收通道，建議早晚錯(cuò)開服用時(shí)間，間隔至少3小時(shí)。

    4、含鋁抗酸劑

    氫氧化鋁等抗酸劑會與鈣形成不溶性復(fù)合物，長期合用可能增加鋁中毒風(fēng)險(xiǎn)，需避免聯(lián)合使用。

    補(bǔ)鈣期間建議分次小劑量服用鈣片，避免與牛奶同服，日?？蛇m當(dāng)增加維生素D含量高的食物如魚類、蛋黃等促進(jìn)鈣利用。

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冬天夜里尿多怎么回事
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貧血癥狀有哪些
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