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腹瀉飲食禁忌有哪些
病情描述:
腹瀉飲食禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高糖、刺激性及高纖維食物，可選擇低渣、易消化的清淡飲食，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

    1、高脂食物：

    油炸食品、肥肉等加重胃腸負(fù)擔(dān)，可能加劇腹瀉癥狀。建議選擇蒸煮烹飪方式。

    2、高糖食物：

    甜飲料、蛋糕等高糖食物可能引發(fā)滲透性腹瀉?？筛挠每诜a(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。

    3、刺激性食物：

    辣椒、酒精等刺激腸黏膜，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。腹瀉期間應(yīng)保持飲食溫度適宜。

    4、高纖維食物：

    全谷物、豆類等粗纖維食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)。急性期可暫時(shí)選擇白粥、軟面條等低渣飲食。

    腹瀉期間建議少量多餐，癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、益生菌等藥物輔助治療。

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