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妊娠糖尿病空腹血糖正常范圍應(yīng)低于5.1mmol/L,餐后1小時血糖低于10.0mmol/L,餐后2小時血糖低于8.5mmol/L。血糖監(jiān)測需結(jié)合孕期階段、個體差異及檢測方法綜合判斷。
妊娠期空腹血糖≥5.1mmol/L可提示異常,需通過口服葡萄糖耐量試驗確診??刂拼胧┌ǚ植椭骑嬍澈瓦m度運動。
糖耐量試驗中1小時血糖≥10.0mmol/L為異常閾值。建議選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米等復(fù)合碳水化合物。
餐后2小時血糖≥8.5mmol/L需警惕妊娠糖尿病風(fēng)險。監(jiān)測期間應(yīng)避免高糖零食,優(yōu)先攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。
孕24-28周為糖篩關(guān)鍵期,異常者需進行75g葡萄糖耐量試驗。持續(xù)超標(biāo)可能需胰島素治療,如門冬胰島素、地特胰島素等。
孕期建議定期監(jiān)測血糖,保持合理體重增長,出現(xiàn)視力模糊或異??诳实劝Y狀應(yīng)及時就醫(yī)。