權(quán)威問答
對日?；顒?dòng)缺乏興趣可能是抑郁癥的典型表現(xiàn)之一，但也可能由壓力過大、甲狀腺功能減退、維生素D缺乏、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等因素引起。
長期工作壓力或人際關(guān)系緊張會(huì)導(dǎo)致情緒耗竭，表現(xiàn)為興趣減退。可通過正念冥想、規(guī)律作息緩解，無須藥物干預(yù)。
甲狀腺激素不足會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)，常伴隨畏寒、體重增加。需檢測促甲狀腺激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。
日照不足導(dǎo)致的維生素D缺乏可能引發(fā)情緒低落，建議檢測血清25羥維生素D水平，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3制劑。
持續(xù)兩周以上的興趣喪失伴有無價(jià)值感、睡眠紊亂需警惕抑郁癥，可能與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為晨重暮輕、食欲改變。
建議記錄情緒變化日記，保持適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)需至精神心理科就診評估。抑郁癥確診需專業(yè)醫(yī)生結(jié)合心理量表和臨床表現(xiàn)判斷。
