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性心理障礙可通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法、藥物治療、伴侶共同參與等方式改善。常見原因包括童年創(chuàng)傷、錯(cuò)誤性觀念、焦慮抑郁情緒、激素水平異常等。

1、心理咨詢

專業(yè)心理醫(yī)生通過談話治療幫助患者識別潛在心理沖突，建立健康性認(rèn)知。適用于因童年性侵或宗教文化壓抑導(dǎo)致的障礙，需進(jìn)行多次深度訪談。

2、認(rèn)知行為療法

通過系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練糾正錯(cuò)誤性觀念，常用暴露療法緩解性焦慮?？膳浜吓亮_西汀、舍曲林等抗焦慮藥物使用，療程通常持續(xù)數(shù)月。

3、藥物治療

睪酮補(bǔ)充劑適用于更年期激素缺乏者，西地那非可改善勃起功能障礙。需排除心血管疾病后使用，常見藥物包括十一酸睪酮、他達(dá)拉非等。

4、伴侶參與

通過性治療師指導(dǎo)進(jìn)行感官聚焦訓(xùn)練，重建親密關(guān)系。要求伴侶配合完成家庭作業(yè)，避免指責(zé)抱怨造成二次傷害。

建議保持規(guī)律運(yùn)動改善體脂率，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素，避免過度自慰或觀看刺激性影像加重心理負(fù)擔(dān)。