權(quán)威問(wèn)答
焦慮癥的癥狀主要有心悸、過(guò)度擔(dān)憂、肌肉緊張和睡眠障礙。癥狀發(fā)展通常從早期心理不適逐漸進(jìn)展為軀體化表現(xiàn)。
自覺(jué)心跳加快或心律不齊，可能伴隨胸悶氣短，常見(jiàn)于急性焦慮發(fā)作時(shí)自主神經(jīng)功能紊亂。
對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的憂慮，常伴有災(zāi)難化思維，屬于焦慮癥核心心理癥狀。
表現(xiàn)為肩頸僵硬、握拳或磨牙等軀體癥狀，與長(zhǎng)期應(yīng)激狀態(tài)下肌肉持續(xù)收縮有關(guān)。
入睡困難或易醒多見(jiàn)，部分患者出現(xiàn)早醒，與杏仁核過(guò)度激活影響睡眠周期相關(guān)。
建議保持規(guī)律作息并限制咖啡因攝入，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需至精神心理科就診評(píng)估。
