拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過矯正器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
家族遺傳可能導(dǎo)致足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常,建議穿戴寬楦鞋并定制矯形鞋墊,嚴(yán)重時需手術(shù)矯正。
長期穿高跟鞋或尖頭鞋會擠壓前足,應(yīng)更換平底寬松鞋款,配合足趾分離墊緩解壓力。
扁平足或高弓足等力學(xué)失衡易引發(fā)拇趾偏斜,需通過足弓支撐墊改善,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會破壞關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,表現(xiàn)為紅腫熱痛,需服用雙氯芬酸鈉等抗炎藥,晚期需行截骨術(shù)。
日常避免長時間站立,進(jìn)行足底筋膜放松訓(xùn)練,選擇透氣彈性面料的鞋子有助于延緩病情進(jìn)展。