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半月板損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、保守治療

輕度損傷可通過(guò)制動(dòng)休息、減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)緩解，建議使用支具固定膝關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，禁止自行調(diào)整用藥劑量。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重撕裂需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免過(guò)早負(fù)重。

恢復(fù)期間建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補(bǔ)充牛奶、深海魚(yú)等富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。