權(quán)威問答
懷孕期間可以適量吃蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、鈣劑、鐵劑、維生素D等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于緩解孕期便秘，促進鐵吸收。
香蕉含鉀豐富，能幫助預(yù)防孕期肌肉痙攣，緩解妊娠嘔吐。
橙子維生素C含量高，可增強免疫力，促進胎兒骨骼發(fā)育。
獼猴桃含葉酸和維生素E，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，改善皮膚狀態(tài)。
葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個月開始補充。
鈣劑能滿足胎兒骨骼發(fā)育需求，預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松。
鐵劑可糾正孕期貧血，改善母體攜氧能力。
維生素D促進鈣吸收，有助于胎兒牙齒和骨骼發(fā)育。
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