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肥胖在飲食方面注意事項
病情描述:
肥胖在飲食方面注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    臨床上控制飲食是關鍵的，原則上同時要堅持鍛煉。成年人的卡路里不應超過1800卡路里，除了熱量，還應注意營養(yǎng)搭配，補充足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素，因此在減肥過程中，建議低脂肪、低熱量的飲食，同時注意飲食均衡，如果不見效果醫(yī)院就診。
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