每天喝很多牛奶會(huì)導(dǎo)致體重增加。牛奶中含有一定量的脂肪、
蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分,這些成分會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)時(shí)間體重增加。建議肥胖患者或減肥期間飲用脫脂牛奶,這樣可以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。它不會(huì)導(dǎo)致身體增重,也不會(huì)影響減肥效果?;加?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/d6k8pcyuk502b4r.html" target="_blank">肥胖癥或減肥的患者應(yīng)注意飲食,不要吃油膩食物和高
膽固醇食物。