腰椎間盤(pán)突出術(shù)后，首先應(yīng)注意休息、注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，避免腰背出現(xiàn)萎縮、無(wú)力等癥狀，從而影響康復(fù)。大多數(shù)的患者，術(shù)后應(yīng)注意活動(dòng)量，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)，從而來(lái)進(jìn)行
運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)避免彎腰以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)避免久坐、久站等。平時(shí)應(yīng)注意腰部保暖、避免腰背受涼。
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