孕期的第三個(gè)月是懷孕最重要的階段,是孕婦最最應(yīng)該注意的一個(gè)階段。懷孕的第三個(gè)月胎兒的手指甲、腳趾甲開始形成,此時(shí)要注意補(bǔ)充
維生素a、蛋白質(zhì)、鈣,多吃動(dòng)物肝臟、蛋、奶、魚、黃綠色蔬菜、紅綠色蔬菜。
懷孕初期孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對(duì)身體也會(huì)造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。建議
孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時(shí)不能吃蟹腳。