便秘的癥狀表現(xiàn)主要有排便困難、糞便干硬、排便次數(shù)減少、腹脹等。
排便時(shí)需用力或感到費(fèi)力,可能伴隨肛門疼痛或不適感,嚴(yán)重時(shí)需手動(dòng)輔助排便。
糞便呈硬塊狀或羊糞樣,表面有裂紋,排便時(shí)可能造成肛裂或出血。
每周排便少于3次,或較平時(shí)排便習(xí)慣明顯減少,排便間隔時(shí)間延長。
因糞便滯留腸道導(dǎo)致腹部脹滿感,可能伴隨腸鳴音減弱或食欲下降。
日??稍黾?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維攝入,多飲水并保持適度運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)體重下降等需及時(shí)就醫(yī)。