若出現(xiàn)五心煩熱癥狀,可以適量吃蓮子、銀耳、梨、荸薺等食物,也可以遵醫(yī)囑吃知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蓮子具有清心降火功效,可緩解陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的五心煩熱,建議煮粥或燉湯食用。
銀耳滋陰潤(rùn)燥,適合虛火旺盛者,可搭配枸杞制成甜品,注意糖尿病患者慎用。
梨性涼生津,能緩解燥熱癥狀,直接食用或榨汁均可,脾胃虛寒者不宜過(guò)量。
荸薺清熱化痰,對(duì)夜間煩熱有效,可去皮生吃或煮水,體寒者需控制攝入量。
用于陰虛火旺證,改善潮熱盜汗,成分含知母、黃柏等,服藥期間忌辛辣。
主治心腎陰虛所致心煩失眠,含丹參、五味子等,感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。
滋補(bǔ)腎陰基礎(chǔ)方,緩解腰膝酸軟伴煩熱,腹脹便溏者需咨詢(xún)醫(yī)師。
針對(duì)骨蒸潮熱癥狀,含龜甲、熟地黃等,陽(yáng)虛患者禁用。
日常避免熬夜及辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)或加重需到中醫(yī)科辨證施治,不可自行長(zhǎng)期服藥。