彎腰時尾椎骨疼痛但直立無礙,可能由尾骨挫傷、骶髂關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出或尾骨周圍軟組織炎癥引起。
尾骨受外力撞擊可能導致骨膜損傷,彎腰時局部壓力增加引發(fā)疼痛,可通過熱敷緩解,急性期需避免久坐。
骨盆力學失衡導致關節(jié)錯位,彎腰時牽拉骶髂韌帶產(chǎn)生疼痛,需通過整脊手法復位配合核心肌群鍛煉改善。
L5-S1節(jié)段突出可能壓迫神經(jīng)根,彎腰時椎間盤壓力增高引發(fā)牽涉痛,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片或鹽酸乙哌立松片。
尾骨周圍滑囊或韌帶慢性勞損產(chǎn)生無菌性炎癥,體位變化時刺激痛覺神經(jīng),建議采用微波理療配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
日常應避免提重物及蹺二郎腿,睡眠時側臥減輕尾骨壓力,若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢麻木需骨科就診。