腳脖子受涼后特別痛可能與局部血管收縮、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)炎發(fā)作、痛風(fēng)急性發(fā)作等原因有關(guān),可通過(guò)熱敷、藥物緩解、關(guān)節(jié)保護(hù)、調(diào)整飲食等方式改善。
寒冷刺激導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮,血液循環(huán)受阻引發(fā)疼痛。建議用40℃左右熱毛巾敷患處,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。
低溫誘發(fā)腓腸肌或跟腱不自主收縮,表現(xiàn)為牽拉樣疼痛??勺襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛劑,配合局部按摩緩解。
可能與骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病受涼誘發(fā)有關(guān),常伴關(guān)節(jié)僵硬??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物,必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
尿酸鹽結(jié)晶在低溫環(huán)境下更易沉積,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需檢測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物,限制高嘌呤食物攝入。
日常注意足踝保暖,運(yùn)動(dòng)前后做好熱身,反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴(yán)重腫脹建議及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。