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髕骨脫位多數(shù)情況不嚴(yán)重，及時復(fù)位后可恢復(fù)正常功能，但反復(fù)脫位或合并韌帶損傷時可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

1、急性脫位

首次外傷性脫位通過手法復(fù)位多可恢復(fù)，需佩戴支具固定3-4周，配合冰敷和抬高患肢緩解腫脹。

2、習(xí)慣性脫位

與髕骨發(fā)育異?；蚬伤念^肌力量失衡有關(guān)，表現(xiàn)為輕微外力即脫位，需加強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌鍛煉，必要時行內(nèi)側(cè)支持帶緊縮術(shù)。

3、合并損傷

若伴隨內(nèi)側(cè)髕股韌帶撕裂或軟骨損傷，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、持續(xù)疼痛，需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶修復(fù)或軟骨清理術(shù)。

4、遠(yuǎn)期風(fēng)險

反復(fù)脫位可能加速膝關(guān)節(jié)退變，青少年患者可能繼發(fā)髕骨軌跡不良，建議早期進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練和生物力學(xué)矯正。

康復(fù)期避免跳躍和急轉(zhuǎn)動作，可進(jìn)行直腿抬高和靜蹲訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，定期復(fù)查評估關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。