權(quán)威問(wèn)答
女性膝蓋酸軟無(wú)力可能與缺鈣、過(guò)度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)鈣、休息、藥物治療等方式緩解。
鈣質(zhì)攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致膝蓋酸軟，日?？稍黾优Ｄ?、豆制品等富含鈣的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等。
長(zhǎng)期站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞會(huì)引發(fā)膝蓋無(wú)力，建議減少負(fù)重活動(dòng)，配合熱敷和腿部抬高促進(jìn)恢復(fù)。
可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
雌激素水平下降或維生素D缺乏易導(dǎo)致骨量減少，常伴腰背疼痛。需進(jìn)行骨密度檢查，醫(yī)生可能建議阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液、骨化三醇軟膠囊等治療。
日常注意膝蓋保暖，避免爬樓梯或下蹲動(dòng)作，適量補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于骨骼健康，癥狀持續(xù)需及時(shí)骨科就診。
