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若存在塵肺病風險或需預防塵肺病，可以適量吃黑木耳、胡蘿卜、蜂蜜、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、羧甲司坦、桉檸蒎等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合防治。

一、食物

1、黑木耳

黑木耳富含植物膠質和膳食纖維，有助于吸附呼吸道沉積的粉塵顆粒并促進排出。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可轉化為維生素A幫助修復受損的呼吸道黏膜。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳作用，能緩解粉塵刺激引發(fā)的干癢癥狀。

4、深海魚

深海魚富含Omega-3脂肪酸，可減輕肺部炎癥反應。

二、藥物

1、乙酰半胱氨酸

乙酰半胱氨酸作為黏液溶解劑，能分解呼吸道黏液蛋白促進排痰。

2、氨溴索

氨溴索通過增強纖毛運動幫助清除呼吸道異物和分泌物。

3、羧甲司坦

羧甲司坦可調節(jié)支氣管黏液分泌，改善呼吸道自潔功能。

4、桉檸蒎

桉檸蒎具有抗炎和促進黏液排出的雙重作用。

預防塵肺病需配合職業(yè)防護措施，高危職業(yè)人群應定期進行肺功能檢查，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或呼吸困難應及時就診。