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退行性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善效果。退行性關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)干預(yù)措施，建議控制體重在合理范圍，避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，日常可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2、物理治療

熱敷或冷敷有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，超短波治療和超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛和炎癥，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑功能。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷，晚期嚴(yán)重病例可能需要人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，手術(shù)可顯著改善關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量。

建議患者定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，日常注意關(guān)節(jié)保暖并補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。