權(quán)威問(wèn)答
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后一般1-3天可嘗試站立，1-2周恢復(fù)短距離行走，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到手術(shù)部位、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響。
膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后需1-2周輔助行走，肩關(guān)節(jié)鏡術(shù)后上肢制動(dòng)期間下肢活動(dòng)不受限。
規(guī)范冰敷和加壓包扎可減輕腫脹，早期踝泵運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防血栓形成。
術(shù)后48小時(shí)開始肌肉等長(zhǎng)收縮，逐步過(guò)渡到器械輔助下負(fù)重訓(xùn)練。
年輕患者恢復(fù)較快，合并骨質(zhì)疏松或糖尿病者需延長(zhǎng)保護(hù)性負(fù)重時(shí)間。
術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)，初期行走建議使用助行器保護(hù)，避免滑倒或過(guò)度負(fù)重影響手術(shù)效果。
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