權(quán)威問答
吃完烤肉后頻繁排氣可能與飲食結(jié)構(gòu)、進食速度、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
烤肉高蛋白高脂肪，消化過程中產(chǎn)生硫化氫等氣體。建議搭配蔬菜水果促進消化，減少豆類等產(chǎn)氣食物攝入。
快速進食會吞咽過多空氣。需細嚼慢咽，每口咀嚼20次以上，避免碳酸飲料佐餐。
可能與腸道益生菌減少有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排便異常?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等微生態(tài)制劑。
可能與胃腸動力異常有關(guān)，常伴腹痛、噯氣。需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，必要時使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。
建議餐后適度活動幫助消化，若持續(xù)排氣伴隨腹痛腹瀉需及時消化科就診。
