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慢性胃炎及胃下垂可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、免疫因素等引起；胃下垂多與腹肌薄弱、韌帶松弛、體型消瘦、多次妊娠等因素相關(guān)。

1、飲食調(diào)整

少食多餐，避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物，選擇易消化的粥類、軟爛面條。慢性胃炎患者需戒酒，胃下垂者餐后建議平臥休息。

2、藥物治療

慢性胃炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑抑制胃酸，鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜，多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動；胃下垂可選用甲氧氯普胺緩解腹脹，B族維生素改善神經(jīng)調(diào)節(jié)。

3、物理治療

腹部按摩及低頻電刺激有助于增強(qiáng)胃部肌肉張力，中醫(yī)針灸可選足三里、中脘等穴位改善胃腸功能。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重胃下垂合并胃扭轉(zhuǎn)或頑固性嘔吐時，可能需行胃固定術(shù)。慢性胃炎伴重度不典型增生者需內(nèi)鏡下切除。

日常避免束腰、久站等增加腹壓行為，適度進(jìn)行仰臥抬腿等鍛煉增強(qiáng)核心肌群，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時消化科就診。