熱咳患者可以適量吃香瓜。香瓜含有豐富的水分和維生素C，有助于緩解咽喉干燥，但過量食用可能加重寒涼癥狀。
1、水分補充
香瓜含水量超過90%，能緩解熱咳引發(fā)的黏膜干燥，建議每日食用不超過200克。
2、維生素攝入
香瓜富含維生素C和胡蘿卜素，有助于呼吸道黏膜修復，但脾胃虛寒者應減少食用量。
3、糖分控制
香瓜含糖量較高，糖尿病患者或痰濕型咳嗽患者需謹慎食用，避免刺激咽喉加重咳嗽。
4、食用時機
建議在兩餐之間食用室溫狀態(tài)的香瓜，避免空腹食用或與寒涼食物同食誘發(fā)胃腸不適。
咳嗽期間可配合飲用雪梨百合湯等潤肺食療，若咳嗽持續(xù)超過1周或出現黃痰、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。
