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骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致腿疼，常見(jiàn)癥狀包括骨痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等。骨質(zhì)疏松引起的腿疼通常與骨密度降低、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等因素有關(guān)。

1、骨密度降低

骨質(zhì)疏松患者骨量減少，骨骼承重能力下降，可能導(dǎo)致腿部骨骼疼痛。日常可通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。

2、微骨折發(fā)生

骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生微小骨折，尤其是承重骨如股骨、脛骨等，可能引起持續(xù)性腿疼。需就醫(yī)進(jìn)行骨密度檢查，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3、肌肉代償勞損

為減輕骨骼負(fù)擔(dān)，腿部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致肌肉酸痛。建議進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等。

4、脊柱變形牽連

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致脊柱變形，改變身體重心，增加腿部負(fù)擔(dān)。需進(jìn)行姿勢(shì)矯正，必要時(shí)使用特立帕肽等促骨形成藥物。

骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意均衡飲食，保證鈣和維生素D攝入，避免跌倒等意外傷害，定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。