手骨折術(shù)后應(yīng)避免高鹽、辛辣刺激、高糖及酒精類食物,可適量增加高鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C及膳食纖維豐富的食物,必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑或抗炎藥物。
高鹽食品可能導(dǎo)致水腫加重,如腌制食品、加工肉類;辛辣食物可能刺激炎癥反應(yīng),如辣椒、火鍋;高糖飲食影響鈣吸收,如甜點、碳酸飲料;酒精會延緩骨骼愈合。
牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì);魚類、雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白;柑橘類水果含維生素C促進(jìn)膠原合成;燕麥、西藍(lán)花含膳食纖維預(yù)防便秘。
碳酸鈣片、阿侖膦酸鈉等鈣劑;塞來昔布等非甾體抗炎藥;接骨七厘片等中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食,避免患肢負(fù)重,定期復(fù)查評估骨折愈合情況,如有異常腫脹或疼痛需及時就醫(yī)。