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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)周期太長(zhǎng)怎么調(diào)理
病情描述:
自己的例假周期有些長(zhǎng)。月經(jīng)周期太長(zhǎng)怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    女性月經(jīng)周期一般為28~32天，提前或延后一周左右均屬于正常范疇，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短因人而異。如果超出了這個(gè)范疇，就得引起重視了。只是飲食還是不行的，平時(shí)注意飲食有營養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。
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孕期糖尿病有什么癥狀
在懷孕期間，各個(gè)孕婦都會(huì)十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對(duì)胎兒健康造成影響。但其實(shí)出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會(huì)造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會(huì)有所下降，并且會(huì)感覺到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。
妊娠糖尿病怎么吃飯
妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡(jiǎn)單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會(huì)因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過長(zhǎng)，而使得血糖生成指升高。
妊娠期糖尿病可以吃什么水果
妊娠期糖尿病孕婦首先要以吃低糖類水果為原則，比如獼猴桃因?yàn)榇蠖鄶?shù)水果含糖量較高，比如香蕉，進(jìn)入孕婦體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致血糖濃度升高。同時(shí)還要適量食用纖維素含量高的食物，比如櫻桃、西柚這樣可以促進(jìn)食物的消化，有效降低孕婦體內(nèi)的血糖含量。而且通過食用維生素含量豐富的水果，有效補(bǔ)充胎兒和孕婦體內(nèi)所需營養(yǎng)。
得了妊娠糖尿病怎么辦
如果在懷孕期間患有妊娠糖尿病且情況并不嚴(yán)重，則可以采取飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療，主要是嚴(yán)格的控制血糖，盡量不要吃甜食和面食，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果病情比較嚴(yán)重，則需要采取胰島素治療，一開始使用小劑量，在這期間需要自我血糖監(jiān)控。
妊娠糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳
妊娠糖尿病有一定遺傳傾向。妊娠糖尿病孕婦孩子以后患上糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比正常孕婦所生的孩子大一些。若是有糖尿病家族病史，那么會(huì)更大。