得了妊娠糖尿病怎么辦
如果在懷孕期間患有妊娠糖尿病且情況并不嚴(yán)重,則可以采取飲食治療和運(yùn)動治療,主要是嚴(yán)格的控制血糖,盡量不要吃甜食和面食,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果病情比較嚴(yán)重,則需要采取胰島素治療,一開始使用小劑量,在這期間需要自我血糖監(jiān)控。
女性在懷孕后可能會出現(xiàn)各種各樣的狀態(tài),當(dāng)出現(xiàn)這些情況后需要及時的采取相應(yīng)的治療措施,例如一些孕婦在懷孕后,可能會出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象,這實際上是患上了妊娠糖尿病?;忌显摷膊『?,在孕期需要嚴(yán)格控制血糖,否則可能會因為血糖升高對胎兒造成嚴(yán)重影響,那么得了妊娠糖尿病怎么辦比較好呢?
1、飲食治療
如果患上了該疾病,首先需要采取飲食治療,嚴(yán)格控制飲食,不僅需要控制血糖,還應(yīng)該保證提供妊娠期間熱量和營養(yǎng),這樣可以促進(jìn)胎兒的正常生長和發(fā)育。飲食上盡量不要吃甜食和面食,應(yīng)該多吃一些蔬菜和粗糧,這樣可以有效的避免血糖升高,同時還可以使體重穩(wěn)定在正常水平。
2、運(yùn)動治療
如果妊娠糖尿病的情況并不嚴(yán)重,則可以采取運(yùn)動治療,通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以降低基礎(chǔ)和葡萄糖刺激的血清胰島素水平,還可以調(diào)節(jié)胰島素的受體從而改善胰島素的敏感性,使血糖水平趨于正常。建議患者在一日三餐后適當(dāng)?shù)纳⒉綍r間控制在半小時之內(nèi),也可以做一些適合孕婦的體操或瑜伽。
3、胰島素治療
大多數(shù)妊娠糖尿病的孕婦通過控制飲食和運(yùn)動,就可以有效地控制血糖水平,還有少部分患者血糖值仍然比較高,則需要使用胰島素治療。建議一開始應(yīng)該使用小劑量,然后根據(jù)病情和孕期進(jìn)展加以調(diào)整,這樣可以有效的將血糖控制在正常范圍內(nèi)。一般傳統(tǒng)的口服降糖藥會存在導(dǎo)致胎兒畸形的作用,還可能引起新生兒持續(xù)性低血糖,所以在懷孕后建議不要輕易使用。進(jìn)行胰島素治療時,還需要配合飲食調(diào)理,否則可能會使血糖持續(xù)升高。
4、血糖監(jiān)控
如果是在懷孕后出現(xiàn)的血糖升高的情況,那么通常在孕期結(jié)束后血糖就可以恢復(fù)正常,所以不需要特別擔(dān)心。孕期在控制血糖的時候,還需要自我血糖監(jiān)控,這樣相互配合可以實現(xiàn)血糖正?;?,為了保證胎兒的健康,還應(yīng)該預(yù)防糖尿病酮癥發(fā)生。通常情況下,只要在孕期做好血糖監(jiān)測和自我管理,都可以順利分娩。
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