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抑郁癥有什么征兆
病情描述:
我最近根據心情很不好，最是開心不起來，我感覺自己有抑郁癥了，抑郁癥有什么征兆？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    抑郁癥的早期征兆包括情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變等表現(xiàn)，發(fā)展至嚴重階段可能出現(xiàn)自殺念頭或行為。

    1、情緒低落：

    長時間感到悲傷、空虛或絕望，對日?；顒邮ヅd趣，這種情緒持續(xù)超過兩周可能是抑郁癥的早期信號。

    2、興趣減退：

    對曾經喜愛的活動失去興趣，回避社交，甚至無法從任何事物中獲得快樂，這是抑郁癥進展期的典型表現(xiàn)。

    3、睡眠障礙：

    出現(xiàn)失眠或嗜睡癥狀，睡眠質量顯著下降或睡眠時間明顯延長，可能伴隨早醒后難以再次入睡的情況。

    4、食欲改變：

    食欲明顯減退或暴飲暴食，導致體重在短期內發(fā)生顯著變化，這是抑郁癥影響生理功能的常見表現(xiàn)。

    若出現(xiàn)上述多個癥狀且持續(xù)兩周以上，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，早期干預有助于改善預后。保持規(guī)律作息、適度運動和社交活動對預防抑郁癥加重有積極作用。

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