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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么會引起中度抑郁
病情描述:
我這一段時(shí)間對做什么都提不起興趣來，去檢查說我患有中度抑郁，為什么會引起中度抑郁？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

    中度抑郁可能由遺傳因素、長期壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預(yù)。

    1. 遺傳因素：

    家族抑郁病史可能增加患病概率。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)和定期評估，藥物可選舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁劑。

    2. 長期壓力：

    工作或人際關(guān)系持續(xù)緊張可能導(dǎo)致情緒耗竭。建議通過認(rèn)知行為療法緩解，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和正念訓(xùn)練。

    3. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：

    5-羥色胺等物質(zhì)分泌異常與情緒低落有關(guān)。需醫(yī)生評估后使用帕羅西汀、度洛西汀或米氮平等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

    4. 慢性疾病：

    糖尿病或甲狀腺功能減退等可能伴隨抑郁癥狀。需原發(fā)病治療聯(lián)合心理干預(yù)，藥物選擇需考慮疾病相互作用。

    保持均衡飲食與充足睡眠有助于情緒穩(wěn)定，若癥狀持續(xù)需及時(shí)至精神心理科就診。

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社交恐懼癥怎么辦
患上社交恐懼癥之后，首先需要采取自我療法，讓自己樹立信心、不苛求自己、勇敢面對以往的窘境。另外，也需要配合認(rèn)知療法、催眠療法和情景療法，讓患者置身于假想情景當(dāng)中，以慢慢適應(yīng)社交恐懼的焦慮感和恐懼感。最后，還需要配合應(yīng)用抗抑郁藥和抗焦慮藥穩(wěn)定病情。