月經拖拖拉拉不干凈可通過調整生活方式、藥物治療、激素治療、手術治療等方式改善。月經淋漓不盡通常由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙等原因引起。
長期熬夜或壓力過大可能導致激素分泌紊亂,建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時,避免過度節(jié)食或劇烈運動。
可能與黃體功能不足或子宮內膜修復延遲有關,通常表現為經期延長伴經量減少。可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、黃體酮膠囊、葆宮止血顆粒等藥物。
可能與多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常有關,通常表現為周期紊亂伴痤瘡。需在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等調節(jié)激素水平。
可能與黏膜下肌瘤或子宮內膜病變有關,通常表現為經量增多伴血塊。宮腔鏡下息肉切除術、子宮肌瘤剔除術等可針對性處理病灶。
經期注意腹部保暖,適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物,出血超過10天或伴頭暈乏力應及時就診。