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高血壓女性懷孕需重點關(guān)注血壓監(jiān)測、藥物調(diào)整、營養(yǎng)管理、產(chǎn)檢頻率及并發(fā)癥預(yù)防5個方面，以降低母嬰風(fēng)險。

1、血壓監(jiān)測

每日定時測量血壓并記錄，妊娠20周后需加強(qiáng)監(jiān)測。建議家長協(xié)助準(zhǔn)備家用血壓計，出現(xiàn)血壓超過140/90mmHg或頭痛視物模糊時立即就醫(yī)。

2、藥物調(diào)整

妊娠前需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓方案，禁用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類藥品?？勺襻t(yī)囑使用甲基多巴、拉貝洛爾等妊娠期相對安全藥物。

3、營養(yǎng)管理

控制每日鈉鹽攝入低于5克，增加富含鉀的香蕉土豆等食物。建議家長準(zhǔn)備低鹽餐食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

4、產(chǎn)檢頻率

孕28周前每2周檢查1次，孕晚期每周1次。每次產(chǎn)檢需進(jìn)行尿蛋白檢測和胎兒超聲評估，警惕子癇前期發(fā)生。

5、并發(fā)癥預(yù)防

重點預(yù)防胎盤早剝和胎兒生長受限，通過血壓控制和適度臥床休息降低風(fēng)險。出現(xiàn)持續(xù)性腹痛或胎動異常需急診處理。

保持規(guī)律作息和適度散步，避免情緒波動，妊娠期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并配合營養(yǎng)師制定的膳食方案。