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腳踝骨折可通過石膏固定、功能鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。腳踝骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動(dòng)損傷、病理性骨折等原因引起。

1、石膏固定

穩(wěn)定性骨折可通過石膏固定制動(dòng)促進(jìn)愈合，固定期間需定期復(fù)查X線觀察對(duì)位情況，避免過早負(fù)重。

2、功能鍛煉

拆除固定后需逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，配合熱敷和按摩，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者可聯(lián)用骨肽注射液促進(jìn)愈合。

4、手術(shù)治療

粉碎性骨折或合并韌帶損傷需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，通常6-8周后可部分負(fù)重。

恢復(fù)期應(yīng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度，出現(xiàn)腫脹疼痛加重需及時(shí)就醫(yī)。