頸椎病的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
調(diào)整坐姿避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,日常進行頸部肌肉鍛煉如米字操。
通過頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫,采用超短波或紅外線理療改善局部血液循環(huán),配合專業(yè)推拿手法松解肌肉痙攣。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松松弛肌肉,需注意藥物可能存在胃腸道刺激等副作用。
對于嚴重脊髓壓迫者需行頸椎前路減壓融合術(shù),神經(jīng)根型頸椎病可考慮后路椎間孔擴大術(shù),術(shù)后需嚴格佩戴頸托保護。
建議避免長時間保持固定姿勢,每小時活動頸部,睡眠時選擇高度適中的枕頭,急性發(fā)作期應及時就醫(yī)評估病情。