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情感障礙是一組以情緒異常波動(dòng)為主要特征的精神疾病，主要包括抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、適應(yīng)障礙等。

1、抑郁癥：

以持續(xù)情緒低落、興趣減退為核心癥狀，可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，表現(xiàn)為睡眠障礙、食欲改變，可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林、文拉法辛等藥物。

2、雙相情感障礙：

特征為抑郁與躁狂交替發(fā)作，與腦部功能異常相關(guān)，發(fā)作期可能出現(xiàn)過度興奮或極端消沉，常用心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰、丙戊酸鈉配合心理治療。

3、焦慮癥：

表現(xiàn)為過度擔(dān)憂伴軀體癥狀，與應(yīng)激事件或性格特質(zhì)相關(guān)，可能出現(xiàn)心悸、出汗等癥狀，可采用帕羅西汀、艾司西酞普蘭等藥物聯(lián)合認(rèn)知行為治療。

4、適應(yīng)障礙：

由生活事件引發(fā)的短期情緒失調(diào)，通常與環(huán)境適應(yīng)不良有關(guān)，癥狀包括情緒波動(dòng)、行為退縮，多數(shù)通過心理咨詢可緩解，嚴(yán)重時(shí)短期使用低劑量抗焦慮藥。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)，若癥狀持續(xù)影響生活需及時(shí)至精神心理科就診，避免自行調(diào)整藥物劑量。