焦慮癥的表現(xiàn)主要包括早期情緒波動(dòng)、進(jìn)展期軀體癥狀、社交功能受損及嚴(yán)重驚恐發(fā)作。
早期表現(xiàn)為持續(xù)緊張、過度擔(dān)憂,常伴隨易怒或注意力不集中,日常決策困難。
進(jìn)展期出現(xiàn)心悸、出汗、顫抖等自主神經(jīng)亢進(jìn)反應(yīng),部分患者有胃腸不適或頭痛。
回避社交場(chǎng)合,因害怕被評(píng)價(jià)或失控感導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)效率下降,可能伴隨睡眠障礙。
突發(fā)強(qiáng)烈恐懼感伴呼吸困難、瀕死感,發(fā)作通常持續(xù)數(shù)分鐘,需排除心臟病等器質(zhì)性疾病。
建議保持規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就診心理科或精神科評(píng)估。