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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高脂血癥的患者應(yīng)該注意什么
病情描述:
我的身體本來就不還很好，現(xiàn)在檢查出來患有高脂血癥，高脂血癥的患者應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 折劍青 副主任醫(yī)師 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    高脂血癥患者需注意控制飲食、規(guī)律運(yùn)動、監(jiān)測血脂和遵醫(yī)囑用藥，避免并發(fā)癥發(fā)生。

    1、控制飲食：

    減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅(jiān)果和橄欖油。限制高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟和蛋黃。

    2、規(guī)律運(yùn)動：

    每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車。運(yùn)動有助于提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白和甘油三酯。

    3、監(jiān)測血脂：

    定期檢查血脂水平，包括總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

    4、遵醫(yī)囑用藥：

    在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非諾貝特。不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

    保持健康體重，戒煙限酒，定期復(fù)查，有助于控制高脂血癥進(jìn)展和預(yù)防心血管疾病發(fā)生。

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