痛經(jīng)在婚后緩解可能與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、心理因素改善、盆腔血液循環(huán)增強、子宮內(nèi)膜異位癥減輕等因素有關(guān)。
婚后規(guī)律性生活可能幫助調(diào)節(jié)雌激素和前列腺素水平,減少子宮痙攣性收縮。可通過熱敷緩解癥狀,嚴重時醫(yī)生可能開具布洛芬、萘普生或避孕藥等藥物。
婚姻帶來的安全感可能降低焦慮水平,減少痛經(jīng)程度。建議保持適度運動,必要時醫(yī)生會推薦使用對乙酰氨基酚、酮洛芬或解痙類藥物。
性生活促進盆腔血流,改善子宮供氧。日常可進行盆底肌鍛煉,若存在盆腔淤血綜合征,醫(yī)生可能開具桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀丸等中成藥。
部分子宮內(nèi)膜異位癥患者妊娠后病灶萎縮。需定期婦科檢查,醫(yī)生可能建議使用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制病情發(fā)展。
保持均衡飲食,適量補充歐米伽3脂肪酸和鎂元素,避免經(jīng)期劇烈運動,持續(xù)嚴重痛經(jīng)應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。