踝關節(jié)骨折后一般需要6-12周才能恢復行走,實際時間受到骨折類型、固定方式、康復訓練、個體差異等多種因素的影響。
1、骨折類型:
單純無移位骨折通常6-8周可部分負重,粉碎性骨折或關節(jié)面受累需12周以上。
2、固定方式:
石膏固定需維持6周,手術內固定后4-6周可嘗試拄拐行走。
3、康復訓練:
拆除固定后需進行踝泵訓練、關節(jié)活動度練習,逐步過渡到完全負重。
4、個體差異:
年齡較大或合并骨質疏松者恢復較慢,青少年骨愈合速度相對更快。
恢復期間應定期復查X線,遵醫(yī)囑調整負重強度,避免過早行走導致二次損傷,可適當補充鈣質和維生素D促進骨骼愈合。