權(quán)威問答
喝完酒可以適量喝豆?jié){，豆?jié){有助于緩解酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激，但需注意飲酒后胃腸功能較弱，過量飲用可能加重腹脹或不適。
豆?jié){中的植物蛋白和磷脂可形成保護(hù)層，減少酒精對(duì)胃黏膜的直接損傷，適合飲酒后飲用。
酒精利尿易導(dǎo)致脫水，豆?jié){含鉀、鎂等電解質(zhì)，能幫助調(diào)節(jié)體液平衡，緩解酒后口渴。
飲酒后胃腸蠕動(dòng)減慢，大量飲用高蛋白豆?jié){可能引發(fā)脹氣，建議小口慢飲不超過200毫升。
豆?jié){中的植酸可能影響酒精代謝，肝功能異常者需謹(jǐn)慎，兩者間隔30分鐘以上更安全。
飲酒后建議優(yōu)先選擇溫?zé)岬?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/909m1pd2kwh49b6.html" target="_blank">低糖飲品，若出現(xiàn)持續(xù)惡心或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免空腹飲酒加重身體負(fù)擔(dān)。
