后背疼可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病反射痛等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)重物或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致背部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解,必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
長(zhǎng)期伏案工作或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)背部筋膜緊張。糾正坐姿配合核心肌群鍛煉可改善,急性期可用洛索洛芬鈉片緩解疼痛。
可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),常伴隨肢體麻木。需通過影像學(xué)確診,可選用塞來昔布膠囊配合牽引治療。
膽囊炎、心絞痛等可能引發(fā)牽涉性背痛,多伴有原發(fā)病癥狀。如出現(xiàn)胸痛、黃疸需及時(shí)排查,治療原發(fā)病后背痛可緩解。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量,避免單側(cè)負(fù)重,持續(xù)疼痛或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。