權(quán)威問答
胃下垂是指胃部位置低于正常解剖位置，屬于消化系統(tǒng)常見功能性疾病，輕度患者可能無明顯癥狀，嚴(yán)重者可伴隨腹脹、噯氣等不適。
先天性膈肌松弛或腹壁肌肉薄弱導(dǎo)致胃部固定能力下降，可通過腹肌鍛煉改善，嚴(yán)重者需使用胃托輔助固定。
短期內(nèi)體重急劇下降使腹腔脂肪墊減少，胃部失去支撐，需通過均衡飲食配合漸進(jìn)式增重訓(xùn)練恢復(fù)。
孕期腹壓變化及生產(chǎn)時(shí)盆底肌損傷可能誘發(fā)胃下垂，產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)盆底肌功能。
長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或消耗性疾病導(dǎo)致內(nèi)臟韌帶松弛，可能伴隨餐后墜脹感，需治療原發(fā)病并補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
建議少食多餐避免胃部過度充盈，餐后保持直立姿勢(shì)，避免跳躍等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需消化科就診。
