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水蜜桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
病情描述:
我特別的喜歡吃一些水蜜桃，我很擔(dān)心吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，水蜜桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    水蜜桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，而且可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，水蜜桃內(nèi)含有豐富的礦物原質(zhì)，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有很好的延緩衰老的作用，有很好的潤(rùn)腸通便的功效，日常生活中還要多到戶外鍛煉下身體，增加自己的抵抗力，每次鍛煉要在10分鐘左右。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水蜜桃可以有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣磷鉀，而且可以有效的防止貧血，水蜜桃還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，當(dāng)便秘的時(shí)候可以吃一些水蜜桃，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而且可以有效的延緩衰老，能夠起到美容的作用，水蜜桃有很好的補(bǔ)血和養(yǎng)顏的作用，能夠增加人體內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量。
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貧血的危害是什么
貧血對(duì)于身體的危害非常大，可能會(huì)導(dǎo)致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀，尤其是會(huì)讓大腦供血供氧不足，且會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應(yīng)。同時(shí)會(huì)增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率，還會(huì)影響到代謝活動(dòng)和免疫力。
血常規(guī)可以查出貧血嗎
貧血的患者很容易會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，可以通過血常規(guī)的檢查來查出貧血。在化驗(yàn)單當(dāng)中可以看到身體當(dāng)中的血紅蛋白數(shù)值，可以了解血紅蛋白是否比正常值低，若比正常值低則為出現(xiàn)貧血狀況，需要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素并且注意身體對(duì)鐵元素的吸收。
1歲寶寶貧血怎么辦
寶寶在出現(xiàn)貧血時(shí)，本身就應(yīng)該在生活中引起重視，也同樣應(yīng)該選擇正確的方法來緩解，如果貧血的情況比較嚴(yán)重，也可以選擇藥物治療的方法，這就比較有優(yōu)勢(shì)性，另外也可以選擇飲食補(bǔ)充，又或者是還在喂奶，可以有效的提升奶水的質(zhì)量。
哺乳期貧血吃什么藥好
哺乳期其實(shí)也有很多人可能會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，而一旦在出現(xiàn)貧血之后，也應(yīng)該選擇正確的方法來治療，比如也可以選擇服用藥物的方式，最好的方法就是選擇補(bǔ)充硫酸亞鐵劑或者是選擇補(bǔ)充葉酸，另外也同樣可以選擇乳酸亞鐵等等。
人貧血怎么辦
出現(xiàn)貧血并不是罕見的事情，不管是男性還是女性都會(huì)貧血，做好調(diào)理就很重要，應(yīng)該保證愉快心情，注意正確飲食，可以喝蓮子桂圓湯，當(dāng)歸羊肉湯以及枸杞紅棗煲雞蛋，都能起到很好的改善作用。