秋季腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。秋季腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道感染、慢性胃腸疾病等原因引起。
避免生冷油膩食物,選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,需要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群,洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀,需遵醫(yī)囑使用。
若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過(guò)3天,可能與細(xì)菌性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)。
秋季注意腹部保暖,避免進(jìn)食不潔食物,適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶幫助維持腸道健康。