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權(quán)威問答

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拉肚子能吃熟西紅柿嗎
病情描述:
這兩天總是拉肚子，今天中午吃了西紅柿，拉肚子能吃熟西紅柿嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    拉肚子期間可以適量食用熟西紅柿，熟西紅柿富含維生素C和膳食纖維，有助于補充水分和電解質(zhì)，但需避免過量食用以免加重胃腸負擔(dān)。

    1、營養(yǎng)補充

    熟西紅柿含有豐富的維生素C和鉀元素，能夠幫助補充腹瀉導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失，緩解脫水癥狀。

    2、膳食纖維

    熟西紅柿中的可溶性膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道蠕動，但過量可能刺激腸道，建議去皮后少量食用。

    3、胃腸負擔(dān)

    西紅柿中的果酸可能對敏感黏膜產(chǎn)生刺激，腹瀉期間胃腸功能較弱，建議烹飪至軟爛后分次進食。

    4、過敏風(fēng)險

    部分人群可能對茄科植物過敏，首次食用需觀察是否出現(xiàn)腹痛加重或皮疹等過敏反應(yīng)。

    腹瀉期間建議選擇去皮去籽的熟西紅柿，搭配米粥等易消化食物，若癥狀持續(xù)超過24小時或伴有發(fā)熱需及時就醫(yī)。

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