權(quán)威問(wèn)答
女性提高免疫力可以適量吃維生素C、鋅、益生菌、蛋白質(zhì)粉等保健品，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、脾氨肽、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的保健品或藥物。
維生素C有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，可通過(guò)柑橘類水果或西蘭花等食物補(bǔ)充。
鋅元素對(duì)免疫功能具有調(diào)節(jié)作用，牡蠣、牛肉等食物中含量較高。
益生菌能改善腸道菌群平衡，酸奶、泡菜等發(fā)酵食品是天然來(lái)源。
優(yōu)質(zhì)蛋白是抗體合成的基礎(chǔ)物質(zhì)，雞蛋、豆制品等食物可提供充足蛋白。
匹多莫德為免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染等免疫力低下情況。
脾氨肽可增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，常用于免疫功能缺陷患者。
胸腺肽具有調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞功能的作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
轉(zhuǎn)移因子能提高機(jī)體抗病能力，適用于病毒性感染輔助治療。
保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)是提高免疫力的基礎(chǔ)，服用保健品前建議咨詢專業(yè)醫(yī)師評(píng)估個(gè)體需求。
.jpg)
