權威問答
規(guī)律陣痛通常表現(xiàn)為宮縮間隔5-10分鐘、每次持續(xù)30-60秒，且強度逐漸增強。判斷標準主要有宮縮頻率穩(wěn)定、疼痛程度加劇、伴隨宮頸擴張、胎頭下降感明顯。
規(guī)律陣痛的宮縮間隔時間逐漸縮短，從初期20-30分鐘縮短至5-10分鐘，且間隔時間誤差不超過2分鐘。建議家長記錄每次宮縮開始和結束時間。
宮縮疼痛從腰部擴散至腹部，強度隨產程進展逐漸增加，后期可能伴隨無法言語的劇烈疼痛。可通過拉瑪澤呼吸法緩解。
規(guī)律陣痛時宮頸口以每小時1厘米速度擴張，經(jīng)產婦可能更快。醫(yī)生通過陰道檢查確認擴張程度，此時需避免自行用力。
胎兒先露部壓迫直腸產生強烈便意，部分孕婦出現(xiàn)不自覺屏氣動作。此時應立即就醫(yī)，提示進入活躍期。
出現(xiàn)規(guī)律陣痛后建議停止進食，每2小時排尿一次，采用側臥位減輕壓迫感，攜帶產檢資料及時前往醫(yī)院待產。
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